JuJutsu

Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - Fitness

Wie verteidige ich mich gegen einen Angreifer, der mich festhält oder schlagen will.

Wir üben an Schlagpolstern zu schlagen und zu treten. Daneben werden wir viel kämpfen und natürlich viel Spaß haben.

Am Ende jeder Stunde werden wir etwas für unsere Fitness tun, um richtig fit zu werden.

Raum: Turnhalle

Ich freue mich auf euer kommen. Bis dann
S. Faupel